Training

Derzeit finden alle Trainingsstunden im Therapiezentrum Frohnau/Glienicke statt.

Für Probestunden können Sie ohne vorherige Anmeldung direkt in den Stunden der entsprechenden Altersklasse zu uns kommen und den/die Trainer(-in) ansprechen. Wenn Sie doch vorher gern Fragen per E-Mail mit uns klären wollen, erreichen Sie uns unter buero(a)bc-samurai.de (Herr Rene Duvinage).

Der folgende Trainingsplan gilt mit Wirkung zum 01.Januar 2020:

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00						Yoga Yoga mit Eliza 11:00 - 12:15	5 bis 8 Jahre Technik / Daniel 11:00 - 12:00
11:30							5 bis 8 Jahre Technik / Daniel 11:00 - 12:00
12:00							9 - 12 Jahre Technik / Daniel 12:00 - 13:00
12:30							9 - 12 Jahre Technik / Daniel 12:00 - 13:00
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00	Bambini (3-5 Jahre) Brigitte 16:00 - 17:00	Bambini (3-5 Jahre) Natascha 16:00 - 17:00
16:30	Bambini (3-5 Jahre) Brigitte 16:00 - 17:00	Bambini (3-5 Jahre) Natascha 16:00 - 17:00			5 bis 8 Jahre Wettkampf / Nathaly 16:30 - 17:30
17:00	5 - 8 Jahre Technik / Anthony 17:00 - 18:00	5 bis 8 Jahre Technik / Natascha 17:00 - 18:00	9 - 12 Jahre Kampftechnik / Nathaly 17:00 - 18:00		5 bis 8 Jahre Wettkampf / Nathaly 16:30 - 17:30
17:30	5 - 8 Jahre Technik / Anthony 17:00 - 18:00	5 bis 8 Jahre Technik / Natascha 17:00 - 18:00	9 - 12 Jahre Kampftechnik / Nathaly 17:00 - 18:00		9 - 14 Jahre Wettkampf / Nathaly 17:30 - 18:30
18:00	9 - 12 Jahre Technik / Michelle 18:00 - 19:00	Samurai Girls Technik / Natascha 18:00 - 19:00	13 - 17 Jahre Kampftechnik / Nathaly 18:00 - 19:00		9 - 14 Jahre Wettkampf / Nathaly 17:30 - 18:30
18:30	9 - 12 Jahre Technik / Michelle 18:00 - 19:00	Samurai Girls Technik / Natascha 18:00 - 19:00	13 - 17 Jahre Kampftechnik / Nathaly 18:00 - 19:00		Ab 15 Jahren Wettkampf / Nathaly 18:30 - 19:30
19:00	13 - 17 Jahre Technik / Michelle 19:00 - 20:00	Erwachsene Manne / Ronald 19:00 - 20:00 ErwachseneManne,Ronald	Athletik bis 18 / Thomas 19:00 - 20:00 AthletikThomas		Ab 15 Jahren Wettkampf / Nathaly 18:30 - 19:30
19:30	13 - 17 Jahre Technik / Michelle 19:00 - 20:00		Athletik bis 18 / Thomas 19:00 - 20:00 AthletikThomas	Athletik Dennis 19:30 - 20:30 AthletikDennis	Erwachsene Manne / Ronald 19:30 - 20:30 ErwachseneManne,Ronald Anfänger und Profis
20:00	Erwachsene Till (nach Ansage) 20:00 - 21:30		Selbstverteidigung Alex / Steffi 20:00 - 21:00 SelbstverteidigungAlex, Steffi	Athletik Dennis 19:30 - 20:30 AthletikDennis
20:30		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky	Selbstverteidigung Alex / Steffi 20:30 - 21:30 SelbstverteidigungAlex, Steffi
21:00		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky

Montag

Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00
5 - 8 Jahre
17:00 - 18:00
9 - 12 Jahre
18:00 - 19:00
13 - 17 Jahre
19:00 - 20:00
Erwachsene
20:00 - 21:30

Dienstag

Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00
5 bis 8 Jahre
17:00 - 18:00
Samurai Girls
18:00 - 19:00
Erwachsene
19:00 - 20:00
BJJ
20:30 - 21:30

Mittwoch

9 - 12 Jahre
17:00 - 18:00
13 - 17 Jahre
18:00 - 19:00
Athletik
19:00 - 20:00
Selbstverteidigung
20:00 - 21:00

Donnerstag

Athletik
19:30 - 20:30
BJJ
20:30 - 21:30

Freitag

5 bis 8 Jahre
16:30 - 17:30
9 - 14 Jahre
17:30 - 18:30
Ab 15 Jahren
18:30 - 19:30
Erwachsene
19:30 - 20:30
Selbstverteidigung
20:30 - 21:30

Samstag

Yoga
11:00 - 12:15

Sonntag

5 bis 8 Jahre
11:00 - 12:00
9 - 12 Jahre
12:00 - 13:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16:00	Bambini (3-5 Jahre) Brigitte 16:00 - 17:00	Bambini (3-5 Jahre) Natascha 16:00 - 17:00
16:30	Bambini (3-5 Jahre) Brigitte 16:00 - 17:00	Bambini (3-5 Jahre) Natascha 16:00 - 17:00

Montag

Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00

Dienstag

Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00	5 - 8 Jahre Technik / Anthony 17:00 - 18:00
17:30	5 - 8 Jahre Technik / Anthony 17:00 - 18:00

Montag

5 - 8 Jahre
17:00 - 18:00

	Montag	Mittwoch
18:00		13 - 17 Jahre Kampftechnik / Nathaly 18:00 - 19:00
18:30		13 - 17 Jahre Kampftechnik / Nathaly 18:00 - 19:00
19:00	13 - 17 Jahre Technik / Michelle 19:00 - 20:00
19:30	13 - 17 Jahre Technik / Michelle 19:00 - 20:00

Montag

13 - 17 Jahre
19:00 - 20:00

Mittwoch

13 - 17 Jahre
18:00 - 19:00

	Mittwoch	Donnerstag
19:00	Athletik bis 18 / Thomas 19:00 - 20:00 AthletikThomas
19:30	Athletik bis 18 / Thomas 19:00 - 20:00 AthletikThomas	Athletik Dennis 19:30 - 20:30 AthletikDennis
20:00		Athletik Dennis 19:30 - 20:30 AthletikDennis

Mittwoch

Athletik
19:00 - 20:00

Donnerstag

Athletik
19:30 - 20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00						Yoga Yoga mit Eliza 11:00 - 12:15
11:30
12:00

Samstag

Yoga
11:00 - 12:15

No event hours available!

	Dienstag	Freitag	Sonntag
11:00			5 bis 8 Jahre Technik / Daniel 11:00 - 12:00
11:30			5 bis 8 Jahre Technik / Daniel 11:00 - 12:00
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30		5 bis 8 Jahre Wettkampf / Nathaly 16:30 - 17:30
17:00	5 bis 8 Jahre Technik / Natascha 17:00 - 18:00	5 bis 8 Jahre Wettkampf / Nathaly 16:30 - 17:30
17:30	5 bis 8 Jahre Technik / Natascha 17:00 - 18:00

Dienstag

5 bis 8 Jahre
17:00 - 18:00

Freitag

5 bis 8 Jahre
16:30 - 17:30

Sonntag

5 bis 8 Jahre
11:00 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00		Samurai Girls Technik / Natascha 18:00 - 19:00
18:30		Samurai Girls Technik / Natascha 18:00 - 19:00

Dienstag

Samurai Girls
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Freitag
19:00		Erwachsene Manne / Ronald 19:00 - 20:00 ErwachseneManne,Ronald
19:30			Erwachsene Manne / Ronald 19:30 - 20:30 ErwachseneManne,Ronald Anfänger und Profis
20:00	Erwachsene Till (nach Ansage) 20:00 - 21:30
20:30
21:00

Montag

Erwachsene
20:00 - 21:30

Dienstag

Erwachsene
19:00 - 20:00

Freitag

Erwachsene
19:30 - 20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:30					Ab 15 Jahren Wettkampf / Nathaly 18:30 - 19:30
19:00					Ab 15 Jahren Wettkampf / Nathaly 18:30 - 19:30

Freitag

Ab 15 Jahren
18:30 - 19:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:30		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky
21:00		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky		BJJ Frank 20:30 - 21:30 BJJFrank Burczinsky

Dienstag

BJJ
20:30 - 21:30

Donnerstag

BJJ
20:30 - 21:30

	Montag	Mittwoch	Sonntag
12:00			9 - 12 Jahre Technik / Daniel 12:00 - 13:00
12:30			9 - 12 Jahre Technik / Daniel 12:00 - 13:00
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00		9 - 12 Jahre Kampftechnik / Nathaly 17:00 - 18:00
17:30		9 - 12 Jahre Kampftechnik / Nathaly 17:00 - 18:00
18:00	9 - 12 Jahre Technik / Michelle 18:00 - 19:00
18:30	9 - 12 Jahre Technik / Michelle 18:00 - 19:00

Montag

9 - 12 Jahre
18:00 - 19:00

Mittwoch

9 - 12 Jahre
17:00 - 18:00

Sonntag

9 - 12 Jahre
12:00 - 13:00

	Mittwoch	Freitag
20:00	Selbstverteidigung Alex / Steffi 20:00 - 21:00 SelbstverteidigungAlex, Steffi
20:30		Selbstverteidigung Alex / Steffi 20:30 - 21:30 SelbstverteidigungAlex, Steffi
21:00

Mittwoch

Selbstverteidigung
20:00 - 21:00

Freitag

Selbstverteidigung
20:30 - 21:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:30					9 - 14 Jahre Wettkampf / Nathaly 17:30 - 18:30
18:00					9 - 14 Jahre Wettkampf / Nathaly 17:30 - 18:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

Dienstag

Montag

Montag

Mittwoch

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Dienstag

Freitag

Sonntag

Dienstag

Montag

Dienstag

Freitag

Freitag

Dienstag

Donnerstag

Montag

Mittwoch

Sonntag

Mittwoch

Freitag

Freitag

Ehrenpräsident

Judo

Yoga

Athletik

Brazilian Jiu-Jitsu

Selbstverteidigung

Training

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

Dienstag

Montag

Montag

Mittwoch

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Dienstag

Freitag

Sonntag

Dienstag

Montag

Dienstag

Freitag

Freitag

Dienstag

Donnerstag

Montag

Mittwoch

Sonntag

Mittwoch

Freitag

Freitag

Ehrenpräsident

Kalle

Judo

Daniel

Till-Yong

Emmanuel

Natascha

Nathaly

Michelle

Manne und Ronald

Brigitte

Julia

Yoga

Eliza

Athletik

Dennis

Brazilian Jiu-Jitsu

Selbstverteidigung