Training

Derzeit finden alle Trainingsstunden im Therapiezentrum Frohnau/Glienicke statt.

Für Probestunden können Sie ohne vorherige Anmeldung direkt in den "Anfänger"-Stunden zu uns kommen und den/die Trainer(-in) ansprechen. Wenn Sie doch vorher gern Fragen per E-Mail mit uns klären wollen, erreichen Sie uns unter buero(a)bc-samurai.de (Herr Rene Duvinage).

Der folgende Trainingsplan gilt mit Wirkung zum 01.Januar 2020:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00
5 bis 8 Jahre
11:00 - 12:00
5 bis 8 Jahreab 5 Jahren / Daniel, Julia
11:30
12:00
9 - 12 Jahre
12:00 - 13:00
9 - 12 JahreDaniel, Julia
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00
Bambini (3-5 Jahre)3-5 Jahre / Natascha
Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00
Bambini (3-5 Jahre)3-5 Jahre / Natascha
16:30
9 - 12 Jahre
16:30 - 17:30
9 - 12 JahreWettkampftraining bei Nathaly
17:00
5 - 8 Jahre
17:00 - 18:00
5 - 8 Jahre6-10 Jahre / Anthony
5 bis 8 Jahre
17:00 - 18:00
5 bis 8 Jahreab 5 Jahren / Natascha
9 - 12 Jahre
17:00 - 18:00
17:30
11 - 14 Jahre
17:30 - 18:30
11 - 14 JahreKampftraining bei Nathaly, Stefan
18:00
9 - 12 Jahre
18:00 - 19:00
9 - 12 JahreMichelle
Samurai Girls
18:00 - 19:00
11 - 14 Jahre
18:00 - 19:00
11 - 14 JahreWettkampftechnik bei Nathaly, Stefan
18:30
U18 bis M/F
18:30 - 19:30
U18 bis M/FNathalie
19:00
11 - 14 Jahre
19:00 - 20:00
11 - 14 JahreTechnik bei Michelle
Erwachsene
19:00 - 20:00
ErwachseneManne,Ronald
Athletik
19:00 - 20:00
AthletikThomas
19:30
Athletik
19:30 - 20:30
AthletikDennis
Erwachsene
19:30 - 20:30
ErwachseneManne,Ronald Anfänger und Profis
20:00
Technik
20:00 - 21:00
TechnikDaniel
Selbstverteidigung
20:00 - 21:00
SelbstverteidigungAlex, Steffi
20:30
BJJ
20:30 - 21:30
BJJFrank Burczinsky
BJJ
20:30 - 21:30
BJJFrank Burczinsky
Selbstverteidigung
20:30 - 21:30
SelbstverteidigungAlex, Steffi
21:00

Montag

  • Bambini (3-5 Jahre)
    16:00 - 17:00
  • 5 - 8 Jahre
    17:00 - 18:00
  • 9 - 12 Jahre
    18:00 - 19:00
  • 11 - 14 Jahre
    19:00 - 20:00
  • Technik
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Bambini (3-5 Jahre)
    16:00 - 17:00
  • 5 bis 8 Jahre
    17:00 - 18:00
  • Samurai Girls
    18:00 - 19:00
  • Erwachsene
    19:00 - 20:00
  • BJJ
    20:30 - 21:30

Mittwoch

  • 9 - 12 Jahre
    17:00 - 18:00
  • 11 - 14 Jahre
    18:00 - 19:00
  • Athletik
    19:00 - 20:00
  • Selbstverteidigung
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Athletik
    19:30 - 20:30
  • BJJ
    20:30 - 21:30

Freitag

  • 9 - 12 Jahre
    16:30 - 17:30
  • 11 - 14 Jahre
    17:30 - 18:30
  • U18 bis M/F
    18:30 - 19:30
  • Erwachsene
    19:30 - 20:30
  • Selbstverteidigung
    20:30 - 21:30

Sonntag

  • 5 bis 8 Jahre
    11:00 - 12:00
  • 9 - 12 Jahre
    12:00 - 13:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16:00
Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00
Bambini (3-5 Jahre)3-5 Jahre / Natascha
Bambini (3-5 Jahre)
16:00 - 17:00
Bambini (3-5 Jahre)3-5 Jahre / Natascha
16:30

Montag

  • Bambini (3-5 Jahre)
    16:00 - 17:00

Dienstag

  • Bambini (3-5 Jahre)
    16:00 - 17:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
5 - 8 Jahre
17:00 - 18:00
5 - 8 Jahre6-10 Jahre / Anthony
17:30

Montag

  • 5 - 8 Jahre
    17:00 - 18:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:30
11 - 14 Jahre
17:30 - 18:30
11 - 14 JahreKampftraining bei Nathaly, Stefan
18:00
11 - 14 Jahre
18:00 - 19:00
11 - 14 JahreWettkampftechnik bei Nathaly, Stefan
18:30
19:00
11 - 14 Jahre
19:00 - 20:00
11 - 14 JahreTechnik bei Michelle
19:30

Montag

  • 11 - 14 Jahre
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • 11 - 14 Jahre
    18:00 - 19:00

Freitag

  • 11 - 14 Jahre
    17:30 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Athletik
19:00 - 20:00
AthletikThomas
19:30
Athletik
19:30 - 20:30
AthletikDennis
20:00

Mittwoch

  • Athletik
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Athletik
    19:30 - 20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00
Technik
20:00 - 21:00
TechnikDaniel
20:30

Montag

  • Technik
    20:00 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00
5 bis 8 Jahre
11:00 - 12:00
5 bis 8 Jahreab 5 Jahren / Daniel, Julia
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
5 bis 8 Jahre
17:00 - 18:00
5 bis 8 Jahreab 5 Jahren / Natascha
17:30

Dienstag

  • 5 bis 8 Jahre
    17:00 - 18:00

Sonntag

  • 5 bis 8 Jahre
    11:00 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Samurai Girls
18:00 - 19:00
18:30

Dienstag

  • Samurai Girls
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Erwachsene
19:00 - 20:00
ErwachseneManne,Ronald
19:30
Erwachsene
19:30 - 20:30
ErwachseneManne,Ronald Anfänger und Profis
20:00

Dienstag

  • Erwachsene
    19:00 - 20:00

Freitag

  • Erwachsene
    19:30 - 20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:30
U18 bis M/F
18:30 - 19:30
U18 bis M/FNathalie
19:00

Freitag

  • U18 bis M/F
    18:30 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:30
BJJ
20:30 - 21:30
BJJFrank Burczinsky
BJJ
20:30 - 21:30
BJJFrank Burczinsky
21:00

Dienstag

  • BJJ
    20:30 - 21:30

Donnerstag

  • BJJ
    20:30 - 21:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12:00
9 - 12 Jahre
12:00 - 13:00
9 - 12 JahreDaniel, Julia
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
9 - 12 Jahre
16:30 - 17:30
9 - 12 JahreWettkampftraining bei Nathaly
17:00
9 - 12 Jahre
17:00 - 18:00
17:30
18:00
9 - 12 Jahre
18:00 - 19:00
9 - 12 JahreMichelle
18:30

Montag

  • 9 - 12 Jahre
    18:00 - 19:00

Mittwoch

  • 9 - 12 Jahre
    17:00 - 18:00

Freitag

  • 9 - 12 Jahre
    16:30 - 17:30

Sonntag

  • 9 - 12 Jahre
    12:00 - 13:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00
Selbstverteidigung
20:00 - 21:00
SelbstverteidigungAlex, Steffi
20:30
Selbstverteidigung
20:30 - 21:30
SelbstverteidigungAlex, Steffi
21:00

Mittwoch

  • Selbstverteidigung
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Selbstverteidigung
    20:30 - 21:30
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Cotrainer

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