Trainingsplan

Alle Trainingsstunden finden in unserem Dojo im Therapiezentrum Frohnau/Glienicke Leipziger Str. 1/Ecke B96 16548 Glienicke statt. Probetraining ist kostenlos und ohne Anmeldung jeden Montag und Freitag  möglich. Sucht Euch einfach die zu Eurem Alter passende Trainingseinheit aus und kommt vorbei.

Wir freuen uns auf Euch!

Bei Fragen rund ums Training erreicht Ihr uns per E-Mail unter buero@bc-samurai.de.

MONTAG

16:00 - 17:00 | Judo ab 4 Jahren

Brigitte und Erich

17:00 - 18:00 | Judo 6 - 10 Jahre (Anfänger)

Brigitte und Jaron

18:00 - 19:00 | Athletik

Dennis

19:30 - 20:30 | Yoga

Sandra

DIENSTAG

19:00 - 20:00 | Judo Erwachsene

Ronald und Christian

20:00 - 21:00 | BJJ Gi

Toni

21:00 - 22:00 | BJJ No-Gi

Toni

MITTWOCH

17:00 - 18:00 | Judo 6 - 10 Jahre (ab Gelbgurt)

Julius und Anouk

18:00 - 19:30 | Judo ab 11 Jahren

Florian und Steffi


20:00 - 21:00 | BJJ Sparring ab 18 Jahren

nach Absprache mit dem Trainer

DONNERSTAG

20:00 - 21:00 | BJJ No Gi

Toni

21:00 - 22:00 | BJJ Gi

Toni

FREITAG

17:00 - 18:00 | Judo 6 - 12 Jahre (Anfänger)

Daniel und Jaron

18:00 - 19:30 | Wettkampfjudo U15/U18/Erwachsene

Till-Yong und Florian

19:30 - 20:30 | Judo Erwachsene

Ronald und Christian

SONNTAG

11:00 - 12:00 | Judo 6 - 10 Jahre (ab Gelbgurt)

Benny und Henry

12:00 - 13:00 | Judo ab 11 Jahren

Benny


FERIENREGELUNG

In den Sommerferien findet folgendes Trainingsangebot statt:

Montag 17:00 - 18:00 Uhr 4 - 11 Jahre
Freitag 18:00 - 19:30 Uhr ab 11 Jahre

In allen anderen Ferien entfällt das Kindertraining. Die Kurse für unsere Erwachsenen organisieren sich über ihre Trainer selbstständig.