Trainingsplan

Derzeit finden alle Trainingsstunden im Therapiezentrum Frohnau/Glienicke Leipziger Str. 1/Ecke B96 16548 Glienicke statt. Probetraining ist kostenlos und ohne Anmeldung jeden Montag, Dienstag, Mittwoch und Sonntag möglich. Sucht Euch einfach die zu Eurem Alter passende Trainingseinheit aus und kommt vorbei. Wir freuen uns auf Euch!

Bei Fragen rund ums Training erreicht Ihr uns per E-Mail unter buero@bc-samurai.de.

Hier klicken für das Trainingsangebot in den Ferien.

Der folgende Trainingsplan gilt mit Wirkung zum 01. April 2024:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
11:00
Judo 6 - 10 Jahre
Daniel und Benny
11:00 - 12:00
11:30
12:00
Judo ab 11 Jahren
Daniel und Benny
12:00 - 13:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
Judo ab 4 Jahren
Brigitte
16:00 - 17:00
Judo 6 - 10 Jahre
Natascha und Anthony
16:00 - 17:00
16:30
Wettkampfjudo
Till-Yong
16:30 - 17:45

Wettkampfjudo
Till-Yong
17:45 - 19:00
17:00
Judo 6 - 10 Jahre
Brigitte
17:00 - 18:00
Judo ab 11 Jahren
Natascha und Anthony
17:00 - 18:00
Judo 6 - 10 Jahre
Julia und Steffi
17:00 - 18:00
17:30
18:00
Judo ab 11 Jahren
Michelle
18:00 - 19:00

Athletik
Dennis (aktuell Outdoor)
18:30 - 19:30

Yoga
Sandra
19:15 - 20:15
Judo ab 11 Jahren
Julia und Steffi
18:00 - 19:00
18:30
19:00
Judo Erwachsene
Manne / Ronald
19:00 - 20:00
Judo Erwachsene
Manne / Ronald
19:00 - 20:00
19:30
20:00
20:30
BJJ Erwachsene
Frank
20:30 - 21:30
BJJ Erwachsene
Frank
20:30 - 21:30
21:00

Montag

  • Judo ab 4 Jahren
    16:00 - 17:00
  • Judo 6 - 10 Jahre
    17:00 - 18:00
  • Judo ab 11 Jahren
    18:00 - 19:00
  • Athletik
    18:30 - 19:30
  • Yoga
    19:15 - 20:15

Dienstag

  • Judo 6 - 10 Jahre
    16:00 - 17:00
  • Judo ab 11 Jahren
    17:00 - 18:00
  • Judo Erwachsene
    19:00 - 20:00
  • BJJ Erwachsene
    20:30 - 21:30

Mittwoch

  • Judo 6 - 10 Jahre
    17:00 - 18:00
  • Judo ab 11 Jahren
    18:00 - 19:00

Donnerstag

  • BJJ Erwachsene
    20:30 - 21:30

Freitag

  • Wettkampfjudo
    16:30 - 17:45
  • Wettkampfjudo
    17:45 - 19:00
  • Judo Erwachsene
    19:00 - 20:00

Sonntag

  • Judo 6 - 10 Jahre
    11:00 - 12:00
  • Judo ab 11 Jahren
    12:00 - 13:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
16:00
Judo ab 4 Jahren
Brigitte
16:00 - 17:00
16:30

Montag

  • Judo ab 4 Jahren
    16:00 - 17:00
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
16:30
Wettkampfjudo
Till-Yong
16:30 - 17:45

Wettkampfjudo
Till-Yong
17:45 - 19:00
17:00
17:30
18:00
18:30

Freitag

  • Wettkampfjudo
    16:30 - 17:45
  • Wettkampfjudo
    17:45 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
18:30
Athletik
Dennis (aktuell Outdoor)
18:30 - 19:30
19:00

Montag

  • Athletik
    18:30 - 19:30
No event hours available!
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
11:00
Judo 6 - 10 Jahre
Daniel und Benny
11:00 - 12:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
Judo 6 - 10 Jahre
Natascha und Anthony
16:00 - 17:00
16:30
17:00
Judo 6 - 10 Jahre
Brigitte
17:00 - 18:00
Judo 6 - 10 Jahre
Julia und Steffi
17:00 - 18:00
17:30

Montag

  • Judo 6 - 10 Jahre
    17:00 - 18:00

Dienstag

  • Judo 6 - 10 Jahre
    16:00 - 17:00

Mittwoch

  • Judo 6 - 10 Jahre
    17:00 - 18:00

Sonntag

  • Judo 6 - 10 Jahre
    11:00 - 12:00
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
19:00
Judo Erwachsene
Manne / Ronald
19:00 - 20:00
Judo Erwachsene
Manne / Ronald
19:00 - 20:00
19:30

Dienstag

  • Judo Erwachsene
    19:00 - 20:00

Freitag

  • Judo Erwachsene
    19:00 - 20:00
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
20:30
BJJ Erwachsene
Frank
20:30 - 21:30
BJJ Erwachsene
Frank
20:30 - 21:30
21:00

Dienstag

  • BJJ Erwachsene
    20:30 - 21:30

Donnerstag

  • BJJ Erwachsene
    20:30 - 21:30
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
19:00
Yoga
Sandra
19:15 - 20:15
19:30
20:00

Montag

  • Yoga
    19:15 - 20:15
No event hours available!
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
12:00
Judo ab 11 Jahren
Daniel und Benny
12:00 - 13:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
Judo ab 11 Jahren
Natascha und Anthony
17:00 - 18:00
17:30
18:00
Judo ab 11 Jahren
Michelle
18:00 - 19:00
Judo ab 11 Jahren
Julia und Steffi
18:00 - 19:00
18:30

Montag

  • Judo ab 11 Jahren
    18:00 - 19:00

Dienstag

  • Judo ab 11 Jahren
    17:00 - 18:00

Mittwoch

  • Judo ab 11 Jahren
    18:00 - 19:00

Sonntag

  • Judo ab 11 Jahren
    12:00 - 13:00
No events available!