Im September fand an drei Samstagen ein Einführungsworkshop "Realistische Selbstverteidigung" im BC-Samurai statt. Themen waren u. a. Gefahrenprävention, effektive Verteidigungshandlungen im Stand und am Boden sowie ausgewählte Spezialsituationen wie z.B. Verteidigung in sitzender Position in einem U-Bahn-Abteil. Als Referent konnte Alexander Tirpitz (3. DAN und Europameister ü35 im Ju-Jutsu) gewonnen werden, der tatkräftig von seiner… mehr »
Selbstverteidigungs Workshop
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